STREAMINGFILM21 <= Kebijakan Fiskal Progresif K.H. Ahmad Sanusi

STREAMINGFILM21 Latihan Interval Intensitas Tinggi merupakan latihan fisik yang efisien untuk meningkatkan metabolisme dalam sesi yang lebih pendek. Dengan kombinasi intensitas tinggi dan periode istirahat singkat, HIIT meningkatkan pembakaran lemak hingga berjam-jam setelah berolahraga. Ketahui keunggulan HIIT dan rangkaian latihan yang mudah Anda lakukan di gym. Dengan menambahkan HIIT ke dalam program kebugaran Anda, kesehatan Anda bisa menjadi lebih optimal.