LAYAR 21 <<* Pasar Energi Solar Irfan Hidayat

LAYAR 21 Latihan Interval Intensitas Tinggi adalah latihan fisik yang efektif untuk membakar kalori dalam waktu singkat. Melalui perpaduan latihan keras dan waktu pemulihan cepat, HIIT meningkatkan penggunaan energi hingga berjam-jam setelah berolahraga. Temukan manfaat HIIT dan contoh sesi yang mudah Anda coba di mana saja. Dengan memasukkan HIIT ke dalam program kebugaran Anda, kesehatan Anda dapat meningkat.