BIOSKOP88 💎 Network Layer Institut Kesehatan Alam

BIOSKOP88 High-Intensity Interval Training merupakan program kebugaran yang ampuh untuk meningkatkan metabolisme dalam sesi yang lebih pendek. Melalui perpaduan intensitas tinggi dan waktu pemulihan cepat, HIIT mempercepat pembakaran lemak hingga berjam-jam setelah berolahraga. Ketahui kebaikan HIIT dan rangkaian sesi yang dapat Anda praktekkan di mana saja. Dengan menambahkan HIIT ke dalam program kebugaran Anda, kebugaran Anda akan menjadi lebih optimal.