77 RABBIT >> Remote Work SMP Kristen 26

77 RABBIT HIIT adalah program kebugaran yang efisien untuk meningkatkan metabolisme dalam sesi yang lebih pendek. Melalui perpaduan latihan keras dan waktu pemulihan cepat, HIIT merangsang proses metabolisme hingga berjam-jam setelah berolahraga. Temukan kebaikan HIIT dan contoh latihan yang mudah Anda lakukan di gym. Dengan memasukkan HIIT ke dalam rutinitas olahraga Anda, kesehatan Anda dapat membaik.